Úvod » Kurzy » Kurz sportovních masáží Na Dlani

Kurz sportovních masáží Na Dlani

K čemu sportovní masáž slouží

1. Jako přípravná tréninková masáž

• připravuje sportovce k nejvyššímu výkonu

• zpravidla celková, nabuzující masáž

• při nedostatku kondice, trénovanosti

2. Jako pohotovostní masáž

• regulace aktivační úrovně, tj. snížení nebo zvýšení prahu dráždivosti

• startovní horečka, předstartovní útlum - provádí se po krátké rozcvičce před výkonem

• je krátkodobá, trvá asi 5 – 10 minut

• provádí se na těch částech těla, které budou při následném sportovním výkonu maximálně zatěžovány

3. Odstraňující únavu

• po velké námaze – až na druhý den

4. V přestávkách mezi výkony

Jde o kombinaci 2 typů sportovní masáže:

• a) zprvu částečná masáž odstraňující únavu z předchozího sportovního výkonu zaměřená na ty oblasti těla, které byly nejvíce zatíženy

• b) následuje pohotovostní masáž zaměřená na ty části organismu, které budou převážně zatěžovány

5. Jako léčebná masáž

• podobná tréninkové, odstraňující únavu

Komu je kurz sporovních masáží určen

Kurz sportovních masáží je určen všem laikům - začátečníkům, zkušenějším domácím masérům, začínajícím masérům - absolventům rekvalifikačních masérských kurzů a také zkušeným profi masérům, kteří se vážně zajímají o tuto metodu.

Dobrovolným absolvováním všech 3 lekcí, ze kterých se kurz skládá, postupně proniknete do tajů masírování celého těla. V každé z nich vás naučíme něčemu jinému, jiné části těla a bohaté "omáčce" kolem toho.

Co vás na kurzu naučíme

Podrobně si probereme příslušné postupy masáže vč. nezbytných zásad, které musíte ctít, aby byl výsledek zaručený. Hned nato se vrhneme do jejich praktického nacvičování.

Na konci každé lekce budete natolik znalí věci a vybaveni praktickými dovednostmi, že budete moci vše ihned, resp. už na druhý den uplatnit ve svých rodinách, mezi přáteli a v celém vašem okolí. Čím více, tím lépe se vám to usadí pod kůži a vryje do paměti.

I přesto, že informací máme pro vás v každé lekci připravených spousty (a to jako že opravdu spousty), dáváme si pozor, abyste od nás neodcházeli s hlavami jako balón a hučením v nich jako v úlu. Pomozte nám a den před vaší účastí na lekci se vyhněte zbytečnému ponocování nebo nadměrnému příjmu alkoholických nápojů. Určitě přijďte dobře odpočatí a uvolnění.

O autorovi kurzu

Autorem a Garantem kurzu tejpování je Bc. David Koukal, zkušený profesionální masér, terapeut a konzultant. Veřejně zodpovídá za celkovou koncepci a obsah kurzu, za přípravu skript a za přípravu a koordinaci dalších lektorů, kteří tento kurz oficiálně vyučují. V případě jakýchkoliv dotazů, ohlasů či připomínek se na něj s důvěrou obracejte - tel.: (+420) 732 866 389.

Náplň kurzu

Sportovní masáž, lekce 1.:

• seznámení se s principy této masáže

• základy doteku a přípravy klienta

• částečná masáž zad

• závěrečný strečink

• relaxace po masáži

Sportovní masáž, lekce 2.:

• masáž nohou

• naučení se ovládání a funkce tlaku maséra

• strečink nohou a závěrečné protažení

• relaxace po masáži

Sportovní masáž, lekce 3.:

• celková masáž

• masáž ze předu

• certifikace

Unikátní modulová koncepce kurzu

Moduly nazýváme jednotlivé lekce kurzu, ze kterých se skládá. Jeho koncepce je sestavena tak, abyste si mohli vybírat, kterou lekci absolvujete bez ohledu na její oficiální pořadí a obsah.

Kolik kurz stojí a jak dlouho trvá

Každá lekce stojí 1.500 Kč. V ceně jsou zahrnuta skripta, žákovská knížka, základní pohoštění, celodenní pitný režim a spotřební materiál.

Žákovská knížka vám bude sloužit k přesné evidenci již absolvovaných lekcí a jako důkaz o již absolvovaných lekcích pro možnost opakovat každou z nich příště zdarma kdekoliv v naší síti u libovolného z lektorů, který kurz vyučuje.

Lekce jsou každá 1-denní celodenní záležitostí. Předáme vám během nich maximum znalostí a dovedností zábavnou formou, poutavě, normálními slovy (žádná latina), s dostatkem pauz pro vstřebání probrané látky, pro diskusi aj., zkrátka tak, abyste všechno, co se u nás naučíte, mohli okamžitě uplatnit a nemuseli čekat než projdete všemi lekcemi. Pokaždé si budete vědět rady, co a jak máte dělat a nebudete k tomu pravděpodobně potřebovat skripta!

Struktura každé lekce je rozdělená do 3 částí: 1. obecná teorie (cca. 1/4 času), 2. teorie postupu masáže (cca. 1/4 času) a 3. praktický nácvik postupu a doplňkových technik např. práce s energií aj. (cca. 2/4 času).

Skupiny kurzistů tvoří vždy malý počet osob, abychom zaručili individuální dohled lektora.